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2006.10.20 Fri
この一年半のテニスライフの総括
優勝への道のり

美しい肉体へ
体力の獲得

友人、知人

一生懸命になるということ
必死になるということ
やればできるということ
人は心の状態をコントロールすることで自己の未来をコントロールできる

悪しき先入観・意識・習慣は取り除く

技術取得方法=良き師につく、集中して繰り返し練習する、工夫された練習
ストレス耐性
プレッシャー耐性
識別


意識していくこと
ペース配分
急ぎすぎない
スローライフ
体調管理
疲れのコントロール
意識のコントロール

落ち着きと充足
疲労の回避
辛抱


体力と精神力のテニスから
技術と要領のよさにウェイトを移し、
賢いテニスへ


健康の維持・増進
美しく健全な肉体の維持・増進
友人と交友を深める
レクリエーション、癒し、楽しみ
技術取得・技能向上の楽しみ
考える楽しみ、感じる楽しみ
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